ภาวะการหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation) เป็นปัญหาใหญ่ของมวลมนุษยชาติ โดยเฉพาะเพศชาย ถึงแม้ว่าจะไม่ได้มีความผิดตามกฏหมาย แต่ก็สามารถสร้างความกระทบกระเทือนมาสู่สถาบันครอบครัวได้ จนเป็นสาเหตุฟ้องร้อง ให้ลุกลามไปสู่การหย่าได้ ไม่มีใครหรอกครับ ที่มีเจตนาที่จะ หลั่งเร็ว เพราะนอกจากจะทำให้คนรักเสียความรู้สึกแล้ว มันยังบ่งบอกถึงความแย่ของตัวเองในทุกแง่มุม เกินกว่าจะหาคำ มาพรรณนา
ต้องเข้าใจกันก่อนว่าอาการ หลั่งเร็ว เริ่มแรกนั้นเป็นเพียงสัญญาณเตือนจากร่างกาย ว่าสุขภาพของคุณเริ่มจะถดถอย แต่ถ้าหากคุณไม่ยอมปรับแก้อย่างจริงจัง แล้วปล่อยให้เลยตามเลยซ้ำซาก คุณจะมีความผิดปกติ
ไม่มีใครอยากเกิดมาหลั่งเร็วหรอกครับ แต่หากว่าใครมีอาการเช่นนี้แล้ว มันก็ต้องแก้ไขกันไป คราวนี้จึงขอเสนอ การลดละพฤติกรรมบางอย่างเพื่อให้ท่านชายมีสมรรถนะได้ตามปกติ ขอเชิญไปพบทางสว่างเลยครับ
ขมิบ การฝึกขมิบเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น วิธีการก็ง่ายๆ ความรู้สึกมันจะเป็นวิธีเดียวกันในการเกร็งกล้ามเนื้อขณะปัสสาวะ ให้หยุดกลางคัน ทั้งนี้คุณสามารถฝึกได้ทุกเวลาโดยที่ไม่ต้องปัสสาวะจริงๆ
ถุงยางอนามัย อุปกรณ์นี้ นอกจากจะช่วยคุมกำเนิดได้แล้ว มันยังมีสามารถในการลดแรงเสียดทาน ที่เกิดขึ้นกับอวัยวะเพศของคุณ ซึ่งไวต่อความรู้สึก ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์นั้น มันจะช่วยหน่วงเวลา ในการหลั่งได้
กำหนดลมหายใจ เพราะการทำงานของระบบทางเดินหายใจ มีการเชื่อมต่อไปที่การเต้นของหัวใจ การสูดหายใจลึกๆแล้วค่อยๆผ่อนออก ทำให้ร่างกายทำงานลดลง ส่งผลให้มีการชะลอตัวในยามที่จะถึงจุดสุดยอด
ท่วงท่า ก็มีความเกี่ยวข้องต่อการหลั่งเร็วเช่นกัน เพราะตำแหน่งที่ถูกกระตุ้นอยู่ในขณะนั้น อาจจะอยู่ในช่วงที่ตอบสนองร่างกายได้ดีมาก จนส่งผลให้เกิดการหักโหมไปสู่ปลายทาง จึงควรปรับบ้าง ในเวลาที่เหมาะสม
อย่ากดดันตัวเอง มันคือการเพิ่มความเครียด ไม่ว่าจะเป็นการจับเวลา หรือ พยายามเร่งรัดคำตอบกับคู่รัก เพราะเซ็กส์ไม่ได้เป็นสูตรสำเร็จ มันขึ้นอยู่กับหลายๆปัจจัย การพยายามจนเกินไป บางทีก็ส่งผลถึงคู่ไปด้วย
นอกจากนี้แล้ว ก็คงจะเป็นวิธีแก้ไขในลำดับท้ายๆ ไม่ว่าจะเป็นการไปปรึกษาแพทย์ เรื่องการใช้ยา (ซึ่งจริงๆแล้วไม่ค่อยอยากจะแนะนำเท่าไหร่ เพราะคิดว่าหากมีร่างกายและจิตใจที่เป็นปกติดี เรื่องแบบนี้ คงเกิดขึ้นได้ยาก)
===========================================================================
===========================================================================
credit >> https://th.wikihow.com/%E0%B8%84%E/0%B8/%A7%E0%/B8%40.jpg
credit >> https://images5.alphacoders.com/338/thumb-55819220-33881440.jpg
credit >> https://images.all-free-download.com/graphic.large/sunset/ship.jpg
credit >> https://www.healthline.com/resource/centers/female_headache.jpg
