ก็เพราะว่า โรคร้าย ไม่ได้ถอยห่างจากตัวเราด้วยวัตถุมงคล หรือการเปลี่ยนเบอร์โทรศัพท์ ดั้งนั้นการใช้ชีวิตให้ห่างไกลโรค จึงเป็นเรื่องที่ต้องเริ่มด้วยตัวเองอย่างเคร่งครัด คำว่า “นิดหน่อยไม่เป็นไร” หรือ “นาน ๆ ที”
อาจจะใช้ได้บ้างยามฉุกเฉิน หรือถึงคราวจำเป็นจริง ๆ แต่ก็ควรพึงระลึกเอาไว้เสมอนะว่า.. การ์ดคุณตกแล้ว
มันจะมีอาหารอยู่หลายประเภท ที่สนับสนุนการเติบโตของเซลล์มะเร็ง ซึ่งถ้าหากคุณได้รู้เท่าทัน มันจะเป็น
การลดความเสี่ยงอีกทางหนึ่ง ซึ่งผู้เขียนใคร่ขออนุญาตแนะนำให้ ลด ละ เลี่ยง ส่วนอาหารที่ว่า ก็จะมีดังนี้
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
อาหารแปรรูปต่าง ๆ เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน หมูยอ ลูกชิ้น แหนม กุนเชียง เพราะมักจะใช้สารเคมี
ในการผลิตเพื่อถนอมอาหาร หรืออาจใช้ สารกันเสีย เพื่อที่จะเก็บเอาไว้ได้นาน ซึ่งสารเหล่านั้นมักจะเป็นสารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ทั้งนี้ยังรวมไปถึง พวกอาหารป๋อง และ อาหารกึ่งสำเร็จรูป และ ขนมกรุบกรอบต่าง ๆ
………………………..
อาหารหมักดองทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นผักหรือผลไม้ เนื่องจากกระบวนการหมักดอง ก่อให้เกิดสารแอมโมเนียมไนไตรด์ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้ ยังมีสารโซเดียมในปริมาณที่สูงมากเกินไปอีกด้วย
………………………..
อาหารทอดน้ำมันและอาหารปิ้งย่าง โดยเฉพาะที่ทอดในน้ำมันด้วยความร้อนสูง หรือ มีการใช้น้ำมัน
ทอดซ้ำ ๆ รวมถึง อาหารที่ปิ้งย่างจนเกรียม เนื่องจากขั้นตอนเหล่านี้เป็นการสร้างอนุมูลอิสระของกรดไขมัน
………………………..
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์ เพราะเอทานอลในแอลกอฮอล์ จะผลิต สารอะเซตาลดีไฮด์ ขึ้นมา
ภายหลังกระบวนการย่อยสลาย ซึ่งส่งผลให้เซลล์ที่มีอยู่ในร่างกายของเราอ่อนแอลง ภูมิต้านทานจึงลดลด
………………………..
ถ้าคุณกำลังจะควบคุมความเสี่ยงก็ควรจะหยุดได้แล้วนะครับ ส่วนอาหารแบบไหนที่ให้ประโยชน์ ผู้เขียนจะนำมาเสนอในครั้งถัด ๆ ไป เพราะว่ายิ่งสุขภาพของคุณดีเท่าไหร่ ค่าเสียหายก็ลดลงมากไปเท่านั้น จริงมั้ย?
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
data >> https://www.facebook.com/muangthailife/posts/10158890293124511
photo >> https://www.epmmagazine.com/downloads/7321/download/cancer%20cell…
photo >> https://www.pancare.org.au/wp-content/uploads/2016/08/Coping-with-Chemo…
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
